您可以按照以下步骤来下载MySQL Workbench：

1. 打开您的网页浏览器，然后前往MySQL官方网站。您可以在任何搜索引擎中搜索“MySQL官方网站”来找到它。

2. 在MySQL官方网站上，找到顶部的导航栏，将鼠标悬停在“Downloads”（下载）选项上以展开更多选项。

3. 在展开的选项列表中，选择“MySQL Workbench”。

4. 然后，您将被重定向到MySQL Workbench的下载页面。在这个页面上，您可以找到不同的版本和操作系统的下载链接。

5. 根据您的操作系统选择适当的下载链接，并点击对应的链接。

6. 单击下载链接后，文件将开始下载。请注意，根据您的网络连接和文件大小，下载过程可能需要一些时间。

7. 下载完成后，您可以找到下载的安装文件。通常情况下，它会保存在您的“下载”文件夹中，也可以选择将其保存到其他位置。

8. 双击安装文件以启动安装过程。根据安装向导的指示，逐步完成安装。

9. 安装完成后，您就可以打开MySQL Workbench并开始使用它来管理和操作MySQL数据库了。

请注意，MySQL Workbench的下载过程可能会因MySQL官方网站的更新而有所更改。因此，建议在下载之前，先参考MySQL官方网站上的下载指南和提示。