MySQL负载高往往是由于服务器处理数据请求的压力过大导致的，表现为MySQL服务器响应变慢，甚至停止响应。这会严重影响应用程序的性能和稳定性。

常见的MySQL负载高的原因：

1. 数据库设计不优化：如果没有对数据库表进行优化，比如没有建立索引、没有进行分区，或者数据库表结构不合理，都会影响应用程序的性能，导致MySQL负载高。

2. 查询语句不优化：如果查询语句不优化，比如没有使用索引、没有使用JOIN等，会导致MySQL服务器需要处理大量数据，从而造成负载高。

3. 数据库连接数过多：如果应用程序在短时间内建立大量的连接，MySQL服务器的处理能力就会不足，从而导致MySQL负载高。

4. 数据库服务器硬件资源不足：如果数据库服务器硬件资源不足，比如内存、硬盘等，也会导致MySQL负载高。

如何避免MySQL负载高：

1. 优化数据库设计：合理设计数据库表结构，建立索引、分区等，可以避免MySQL负载高。

2. 优化查询语句：使用JOIN、使用索引等可以优化查询语句，避免MySQL负载高。

3. 控制连接数：尽量控制单个应用程序连接数，通过连接池等方式来保证连接数适当。

4. 提升服务器硬件配置：通过提升MySQL服务器硬件配置，比如增加内存、使用SSD硬盘等，可以提升MySQL服务器的处理能力。

总结：

MySQL负载高是一个常见的数据库问题，但是通过优化数据库设计和查询语句、控制连接数以及提升服务器硬件配置等方式可以有效避免负载高问题。

MySQL负载高一般是由于以下几个原因引起的：

1. 数据量过大

当数据库中的数据量增加时，查询和操作速度就会变慢，从而导致负载高。此时，可以考虑使用分区、分表等技术来优化数据库结构，从而减小负载。

2. 锁定问题

MySQL支持多种锁定机制，当并发量较高时，锁定过多的资源会导致响应速度变慢，引起负载高。为了避免这种情况，可以使用InnoDB存储引擎，它支持多版本并发控制，避免了锁定过多的资源。

3. 查询优化不足

查询优化不足也是导致MySQL负载高的原因之一。可以通过使用索引，优化SQL语句等方法来提高查询速度和效率，从而减少负载。

4. MySQL配置不当

如果MySQL的配置不合理，也会导致负载高。可以通过适当的调整MySQL的配置参数，例如修改缓冲区大小、最大连接数等，来优化MySQL的性能。

5. 硬件资源不足

如果服务器硬件资源不足，例如CPU、内存、硬盘等，就会导致MySQL负载高。此时，可以考虑升级硬件或者优化数据库结构来解决问题。

总之，要解决MySQL负载高的问题，需要从多个方面入手，综合考虑各种因素，采取相应措施来处理。