要将MySQL中数据导出为INSERT语句，可以使用mysqldump命令行工具或通过编写SQL查询语句来实现。下面分别介绍这两种方法：

方法一：使用mysqldump命令行工具

1. 打开命令行界面，进入到MySQL安装目录的bin文件夹下；

2. 输入如下命令来导出指定数据库中的数据并生成INSERT语句的文件：

```

mysqldump -u username -p password --no-create-info --complete-insert dbname > outputfile.sql

```

其中，username表示MySQL用户名，password表示对应的密码，dbname表示要导出数据的数据库名，outputfile.sql表示导出的INSERT语句保存的文件名；

3. 运行命令后，会提示输入密码，输入正确密码后，导出过程会开始，完成后生成的outputfile.sql文件中包含了INSERT语句；

4. 打开outputfile.sql文件，即可查看生成的INSERT语句供后续使用。

方法二：通过编写SQL查询语句

1. 打开MySQL客户端，连接到相应的MySQL数据库；

2. 编写SELECT语句，筛选出要导出的数据，并将结果保存为INSERT语句；

例如，假设有一个名为users的表，要导出其中的数据，可以使用以下查询语句：

```

SELECT CONCAT('INSERT INTO users (id, name, age) VALUES (', id, ', \'', name, '\', ', age, ');')

FROM users;

```

这个查询语句会将users表中的每一行数据转换为INSERT语句的格式；

3. 执行SELECT查询语句后，将结果保存到一个文本编辑器中，以备后续使用。

无论采用哪种方法，导出的INSERT语句都可以稍作修改后在其他MySQL数据库中执行，从而将数据导入。另外，需要注意的是，导出的INSERT语句可能会包含敏感信息，所以在使用之前要确保妥善保管和处理。