在MySQL中，可以使用多种方式来设置数据。

1. 使用INSERT语句插入单条数据：可以使用INSERT INTO语句插入一条记录到表中。语法如下：

```mysql

INSERT INTO 表名 (列1, 列2, 列3, ...) VALUES (值1, 值2, 值3, ...);

```

例如，插入一条记录到名为"users"的表中：

```mysql

INSERT INTO users (name, age, email) VALUES ('John Doe', 25, 'john@example.com');

```

2. 使用INSERT语句插入多条数据：可以使用INSERT INTO语句一次性插入多条记录到表中。语法如下：

```mysql

INSERT INTO 表名 (列1, 列2, 列3, ...)

VALUES (值1, 值2, 值3, ...),

(值1, 值2, 值3, ...),

...

```

例如，插入两条记录到名为"users"的表中：

```mysql

INSERT INTO users (name, age, email)

VALUES ('John Doe', 25, 'john@example.com'),

('Jane Smith', 30, 'jane@example.com');

```

3. 使用UPDATE语句更新数据：可以使用UPDATE语句更新表中的数据。语法如下：

```mysql

UPDATE 表名 SET 列1 = 值1, 列2 = 值2, ...

WHERE 条件;

```

例如，更新名为"users"的表中名字为"John Doe"的记录的年龄为30：

```mysql

UPDATE users SET age = 30 WHERE name = 'John Doe';

```

4. 使用DELETE语句删除数据：可以使用DELETE语句从表中删除数据。语法如下：

```mysql

DELETE FROM 表名 WHERE 条件;

```

例如，删除名为"users"的表中年龄小于25的记录：

```mysql

DELETE FROM users WHERE age < 25;

```

以上是一些常用的设置数据的方法，你可以根据具体需求选择合适的语句。