MySQL第一范式（First Normal Form，1NF）是关系数据库设计中的基本原则之一。它定义了关系型数据库中的数据应该如何组织和存储。

第一范式要求数据库中的每个关系都应该是原子性的。换句话说，每个关系中的每个属性都应该是不可分割的，且每个属性都只能包含一个值。

下面将介绍如何将数据库数据转化为满足第一范式的格式。

1. 表的设计

首先，我们需要创建数据库表。在创建表时，需要考虑每个属性的原子性，确保每个属性不可拆分。

例如，我们要创建一个学生表，包含学生的学号、姓名和成绩。我们可以将这个表设计如下：

```sql

CREATE TABLE Students (

StudentID INT PRIMARY KEY,

Name VARCHAR(50) NOT NULL,

Score INT

);

在上述表中，每个属性都是原子性的。学号是一个整数类型的主键，唯一标识了每个学生。姓名是一个字符类型的属性，表示学生的名字。成绩是一个整数类型的属性，表示学生的分数。

2. 数据的插入

接下来，我们需要向表中插入数据。在插入数据时，需要确保每个属性只包含一个值。

```sql

INSERT INTO Students (StudentID, Name, Score)

VALUES (1, 'Alice', 90);

INSERT INTO Students (StudentID, Name, Score)

VALUES (2, 'Bob', 85);

在上述插入语句中，对于每个学生，我们为其提供了唯一的学号、姓名和成绩。

3. 数据的查询

当数据插入完成后，我们可以使用SQL语句查询表中的数据。

```sql

SELECT * FROM Students;

这条查询语句将返回所有学生的信息，包括学号、姓名和成绩。

总结：

通过以上步骤，我们可以将数据库的设计和数据存储转化为满足第一范式的形式。在设计数据库时，需要确保每个属性都是原子性的，且每个属性只包含一个值。这样可以更好地管理和组织数据库中的数据，提高数据库的性能和可维护性。