要删除MySQL中的数据或表，可以使用以下几种方法：

1. 删除表中的数据：使用DELETE语句删除表中的数据，形式如下：

```sql

DELETE FROM 表名 [WHERE 条件];

```

其中，表名为要删除数据的表名称，WHERE子句可选，如果需要指定删除的条件，则需要在WHERE子句中设置相应的条件。

2. 删除表：使用DROP TABLE语句删除整个表，形式如下：

```sql

DROP TABLE 表名;

```

其中，表名为要删除的表名称。

3. 删除数据库：使用DROP DATABASE语句删除整个数据库，形式如下：

```sql

DROP DATABASE 数据库名;

```

其中，数据库名为要删除的数据库名称。

需要注意的是，删除数据、表及数据库这些操作都是不可逆的，所以在执行删除操作之前请务必备份重要的数据，以免误操作造成数据丢失。

此外，删除操作必须具有足够的权限才能执行。如果提示没有足够的权限，需要以具有相应权限的用户登录MySQL。