要在Putty上连接MySQL，你需要遵循以下步骤：

1. 下载并安装Putty：访问Putty的官方网站（https://www.putty.org/），下载适合你操作系统的安装程序，并按照提示进行安装。

2. 打开Putty：安装完成后，找到Putty的安装文件，双击打开。

3. 配置会话：在Putty的主界面上，输入要连接的MySQL服务器的IP地址或主机名。确保SSH选项被选中，端口号默认为22。然后，点击“Open”按钮打开会话配置窗口。

4. 配置会话细节：在会话配置窗口的左侧，展开“Connection”选项，然后选择“SSH”，再选择“Tunnels”。在“Tunnels”下，输入MySQL服务器的连接细节：

- Source port（源端口）：这是你本地计算机上的一个端口号。可以随意选择一个未被占用的端口号，例如3306。

- Destination（目的地）：输入你要连接的MySQL服务器的IP地址或主机名，后面加上冒号和MySQL服务器的端口号，默认为3306。

- 点击“Add”按钮将这个转发规则添加到列表中。

5. 保存会话：在会话配置窗口的左侧，点击“Session”选项，在“Saved Sessions”中输入一个会话名称，然后点击“Save”按钮保存会话配置。

6. 连接MySQL服务器：回到主界面，选中刚才保存的会话配置，然后点击“Open”按钮连接到MySQL服务器。

7. 输入数据库用户名和密码：Putty会弹出一个终端命令行窗口，然后你需要输入MySQL数据库的用户名和密码进行身份验证。

一旦验证成功，你就可以在Putty终端窗口中操作MySQL数据库了。可以使用各种SQL命令运行查询、更新、插入或删除数据。

需要注意的是，使用Putty连接MySQL服务器是在本地计算机上建立一个安全的SSH隧道，将本地计算机和MySQL服务器连接起来。这样，你可以通过本地计算机上的MySQL客户端工具（如MySQL Workbench）连接到远程MySQL服务器。这种方式可以确保数据传输的安全性和加密性。