要升级MySQL系统表，需要按照以下步骤进行操作：

1. 备份数据库：在进行升级操作之前，建议先备份MySQL数据库，以防数据丢失或发生意外情况。

2. 停止MySQL服务：在升级过程中，需要停止MySQL服务。可以使用命令或者图形界面工具停止MySQL服务。

3. 下载升级包：从MySQL官方网站或者其他可靠的来源下载最新版本的MySQL升级包。确保选择合适的版本，以确保兼容性和稳定性。

4. 解压升级包：将下载的升级包解压到指定的目录。可以选择任意的目录，但建议将其解压到与旧版本MySQL安装目录不同的位置，以防止文件冲突。

5. 运行升级脚本：进入解压后的升级包目录，找到升级脚本文件，通常为"mysql_upgrade"或"mysql_upgrade.exe"，然后运行该脚本。执行该脚本将自动升级系统表和数据文件。

6. 启动MySQL服务：升级完成后，启动MySQL服务。可以使用命令或者图形界面工具启动。

7. 验证升级结果：使用MySQL客户端连接到升级后的MySQL服务器，并进行一些基本的数据库操作，以确保升级成功。

请注意，在升级过程中可能会遇到一些问题。我们建议了解自己的MySQL版本和升级包版本的兼容性要求，并遵循MySQL官方文档中提供的指南和建议。如果升级过程中出现问题，可以参考MySQL官方文档或寻求MySQL技术支持来解决问题。

要升级MySQL系统表，你需要遵循以下步骤：

注意：在升级系统表之前，请务必备份数据库以防止数据丢失。

1. 停止MySQL服务：首先，停止MySQL服务，确保没有正在运行的MySQL进程。你可以使用命令行或者控制面板来停止MySQL服务。

2. 备份数据库：在升级系统表之前，请务必备份你的数据库。你可以使用MySQL的备份工具，如mysqldump或者其他第三方工具，来备份你的数据库。

3. 下载并解压MySQL发布版本：访问MySQL官方网站（https://www.mysql.com/），下载你想要升级到的MySQL版本。解压下载的压缩文件到指定的目录。

4. 运行mysql_upgrade工具：打开命令行，进入解压后的MySQL目录，找到mysql_upgrade工具所在的位置。运行以下命令：

```

./bin/mysql_upgrade

```

这将运行mysql_upgrade工具，并升级系统表。该工具会检查并修复系统表中的任何不一致或损坏的数据。

5. 启动MySQL服务：升级完成后，启动MySQL服务，确保系统表已经成功升级。

6. 验证升级结果：使用MySQL客户端连接到数据库，使用以下命令查看MySQL版本：

```

SELECT VERSION();

```

如果显示的版本号是你所升级到的版本号，则表示升级成功。

请注意，对于大规模的数据库系统，升级系统表可能需要较长时间，并且可能会占用大量系统资源。因此，在执行升级过程时，请确保你的系统具有足够的资源和稳定的运行环境。

此外，建议在升级之前，先测试升级过程和结果，以确保不会对生产环境造成严重影响。