在 MySQL 中，要在某个列（字段）的左侧插入新的列，可以使用 ALTER TABLE 语句并指定 ADD COLUMN 语句。但是新的列会被添加在已有的列的右侧。如果要在列首插入新的列，可以通过以下步骤实现。

1. 首先，创建一个新表，包含要插入的列，并在表头插入占位符列。

```mysql

CREATE TABLE new_table (

id INT NOT NULL AUTO_INCREMENT,

placeholder CHAR(1),

new_column1 datatype,

new_column2 datatype,

...

PRIMARY KEY (id)

);

占位符列（placeholder）是一个 CHAR(1) 类型的列。它会在稍后被删除。在插入新列之前，需要把占位符列设置为某个值（例如,'-')。

2. 使用 INSERT INTO 语句从原始表复制所有数据到新表。

```mysql

INSERT INTO new_table(placeholder, old_column1, old_column2, ...)

SELECT '-', old_column1, old_column2, ...

FROM original_table;

注意，占位符列和新列之间应该保留相同数量的列，以确保数据的正确性。如果需要在多个列之间插入新列，可以按照同样的方式添加多个占位符列和新列。

3. 删除原始表，并将新表重命名为原始表的名称。

```mysql

DROP TABLE original_table;

```mysql

ALTER TABLE new_table RENAME TO original_table;

注意，在进行这个步骤之前应该先备份数据，以防止数据丢失。

4. 最后，删除占位符列。

```mysql

ALTER TABLE original_table DROP COLUMN placeholder;

完成以上步骤后，就可以在原始表的列首插入新的列了。

在MySQL中，在列首插入数据可以使用`INSERT`语句。但是，首先需要了解MySQL表格的特点。MySQL中的表格是由行和列组成的，每行代表一条记录，每列代表不同的特性。在MySQL表格中，每当插入一条记录时，都是从左到右逐列插入数据的。

因此，如果需要在列首插入数据，需要先进行列的重新排序，将要插入的列放到最前面，再执行插入操作。下面是具体的步骤：

1. 使用`ALTER TABLE`语句给表格增加一列，让要插入的数据列排在最前面。例如，如果要在表格`users`中的列头部插入一个列`age`，可以使用以下命令：

```sql

ALTER TABLE users ADD COLUMN age INT FIRST;

```

2. 执行插入操作。插入时只需要插入到新加的列即可。

```sql

INSERT INTO users (age, name, email) VALUES (18, '张三', 'zhangsan@example.com');

```

在上例中，由于`age`列已经排在第一位，因此只需要在`INSERT`语句中指定该列的值即可。其他列的值按照默认顺序插入。

需要注意的是，如果已经存在一些数据记录，执行`ALTER TABLE`语句后，这些已存在的记录中将不会包含新加的列，该列的值为空。如果需要给这些记录填充值，必须手动执行`UPDATE`语句。