在 MySQL 中，可以使用 GROUP BY和 HAVING 子句来查找重复数据。具体步骤如下：

1. 找到重复数据所在的表格，然后使用以下 SQL 语句查找出重复的数据行：

SELECT column_name, COUNT(*) as count

FROM table_name

GROUP BY column_name

HAVING COUNT(*) > 1;

其中，`column_name` 表示你想要查找的列名。这条 SQL 语句将返回所有重复数据以及它们的出现次数。

2. 如果你只是想要删除重复的数据行，可以使用以下 SQL 语句：

DELETE FROM table_name

WHERE column_name IN (

SELECT column_name

FROM table_name

GROUP BY column_name

HAVING COUNT(*) > 1

);

这条 SQL 语句将删除所有重复数据行，保留一行数据，以便数据唯一。

需要注意的是，删除数据前一定要备份好数据表，避免误删。另外，有时候重复数据行可能是因为数据表设计上的问题，需要对数据表进行重新设计。