在MySQL中，上传表可以通过以下两种方法来实现：使用SQL语句或使用MySQL的导入工具。

方法一：使用SQL语句上传表

1. 打开MySQL的命令行工具或其他MySQL客户端。

2. 创建一个数据库（如果尚不存在）：

```

CREATE DATABASE database_name;

```

3. 使用以下语法创建一个表，并指定表名、字段和数据类型：

```

USE database_name;

CREATE TABLE table_name (

column1 datatype,

column2 datatype,

column3 datatype,

...

);

```

例如，创建一个名为students的表，包含id、name和age字段：

```

CREATE TABLE students (

id INT PRIMARY KEY AUTO_INCREMENT,

name VARCHAR(50),

age INT

);

```

4. 可以使用INSERT语句向表中插入数据：

```

INSERT INTO table_name (column1, column2, column3, ...)

VALUES (value1, value2, value3, ...);

```

例如，向students表中插入一条记录：

```

INSERT INTO students (name, age)

VALUES ("John", 20);

```

方法二：使用MySQL的导入工具

1. 在MySQL的命令行工具或其他MySQL客户端中，使用以下命令创建数据库（如果尚不存在）：

```

CREATE DATABASE database_name;

```

2. 准备一个包含表结构和数据的SQL文件（例如，export.sql）。

3. 使用以下命令导入SQL文件中的表：

```

USE database_name;

SOURCE path/to/export.sql;

```

其中，`path/to/export.sql`为SQL文件的路径。

无论选择哪种方法，都可以将表上传到MySQL数据库中。通过SQL语句创建表的方式更加灵活，可以根据需要定义字段和数据类型，然后插入数据。而使用MySQL的导入工具可以方便地导入包含表结构和数据的SQL文件，适用于大批量导入表的情况。