在Mac上运行MySQL需要以下步骤：

1. 下载MySQL：你可以从MySQL官方网站下载最新的MySQL Community Server版，网址为https://dev.mysql.com/downloads/mysql/。在页面上会列出很多版本，选择适合你的Mac操作系统的版本，并点击下载。

2. 安装MySQL：下载完成后，双击下载的文件进行安装。依照提示完成安装过程，其中包括设置root用户密码和提供访问权限等。

3. 启动MySQL服务：安装完成后，MySQL服务会自动启动。你可以通过以下命令来验证MySQL是否已经启动：

sudo /usr/local/mysql/support-files/mysql.server start

如果MySQL未启动，可以使用以下命令手动启动：

sudo /usr/local/mysql/support-files/mysql.server start

4. 连接MySQL：启动MySQL服务后，你可以使用MySQL命令行工具连接到MySQL数据库。在终端中输入以下命令：

mysql -u <用户名> -p

其中`<用户名>`是你的MySQL用户名，如果你使用root用户，可以直接使用`mysql -u root -p`命令。

5. 输入密码：输入MySQL用户密码后，你就可以开始在MySQL命令行工具中执行SQL语句了。

6. 运行SQL语句：在MySQL命令行工具中，你可以执行任意的SQL语句，包括创建数据库、创建表、插入数据、查询数据等等。

以上是在Mac上运行MySQL的基本步骤。你还可以通过使用图形化工具（如Navicat、MySQL Workbench等）来管理MySQL数据库。对于使用这些工具，你可以在官方网站上下载相应的版本，并按照说明进行安装和配置。

希望以上信息能对你有所帮助。如果你有任何其他问题，请随时提问。