添加一行数据到MySQL表分为两个步骤：首先是创建一个 INSERT 语句，然后执行这个语句即可。

以下是具体的操作步骤：

1. 创建 INSERT 语句

INSERT INTO 表名(列1,列2,列3,...) VALUES (值1,值2,值3,...);

其中，表名是要插入数据的表名，列1、列2、列3 等是表中的列名，值1、值2、值3 等是要插入的值。注意：每个列名和值都要用逗号隔开，且顺序要对应。

例如，在一张表中插入一条记录，包括姓名、性别和年龄：

INSERT INTO students(name,gender,age) VALUES('张三','男',18);

2. 执行 INSERT 语句

执行 INSERT 语句有多种方法，例如：

- 在 MySQL 命令行工具中输入 INSERT 语句，并按回车键执行即可。

- 在 MySQL 数据库客户端工具中输入 INSERT 语句，并点击执行按钮。

- 在程序代码中连接到数据库，执行 INSERT 语句。

无论采用何种方法执行 INSERT 语句，在执行成功后，数据库表中就会多出一行数据，即刚刚插入的数据。

注：如果表中某个列是自增类型（如主键），则在 INSERT 语句中不需要为该列指定具体值，MySQL 会自动分配一个唯一的值。例如：

INSERT INTO students(name,gender) VALUES('李四','女');

这种情况下，MySQL 会自动分配一个新的 age 值并插入记录。

在MySQL数据库中，添加一行数据可以使用INSERT语句。

INSERT语句的基本语法如下：

INSERT INTO 表名 (字段1, 字段2, 字段3, ...) VALUES (值1, 值2, 值3, ...);

其中，`表名`表示要插入数据的目标表格，后面的`(字段1, 字段2, 字段3, ...)`指定要插入的字段，`(值1, 值2, 值3, ...)`则是要插入数据的具体内容。

例如，下面的语句向`users`表中插入一行数据：

INSERT INTO users (username, age, email) VALUES ('Tom', 28, 'tom@example.com');

这样就插入了一行数据，包括`username`、`age`和`email`三个字段，分别是`Tom`、`28`和`tom@example.com`。

需要注意的是，如果要插入的表格中有自增长的主键，那么在插入数据时可以不指定主键的值，系统会自动分配一个未使用过的主键值。

如果想要添加多行数据，可以在`VALUES`后面指定多个值的组合，每个组合之间用逗号分隔，如下所示：

INSERT INTO users (username, age, email) VALUES ('Tom', 28, 'tom@example.com'), ('Mary', 25, 'mary@example.com');

这样就可以一次性添加两行数据了。

总之，使用`INSERT`语句可以很方便地向MySQL表格中添加新的数据行。