要在MySQL中运行文件，需要遵循以下步骤：

1. 打开MySQL客户端并连接到数据库。

2. 在MySQL客户端中导航到文件所在的目录。

3. 通过使用LOAD DATA INFILE语句将该文件加载到MySQL中。例如，如果要加载名为“sample.csv”的文件，请使用以下语句：

LOAD DATA INFILE 'sample.csv'

INTO TABLE table_name

FIELDS TERMINATED BY ','

ENCLOSED BY '"'

LINES TERMINATED BY '\n'

IGNORE 1 ROWS;

这将将“sample.csv”文件加载到名为“table_name”的表中。其中，“FIELDS TERMINATED BY”指定了字段分隔符，“ENCLOSED BY”指定了文本限定符，并且“LINES TERMINATED BY”指定了行分隔符。IGNORE 1 ROWS指示MySQL忽略第一行，因为它通常包含列标题。

4. 如果使用的是Windows操作系统，则可能需要使用以下语句设置文件路径分隔符：

mysql> SET GLOBAL local_infile = true;

运行这个命令后，如果您再次尝试导入数据，应该就没有问题了。

总而言之，这是通过MySQL CLI导入数据的一些基本步骤。可以根据具体需要进行调整，如需了解更多信息，请查询MySQL文档。