在MySQL中，要更新表的数据，可以使用UPDATE语句。UPDATE语句允许您修改表中的数据行。

更新表的基本语法如下：

```sql

UPDATE 表名

SET 列名1 = 值1, 列名2 = 值2, ...

WHERE 指定条件;

其中，`表名`是要更新数据的表的名称。`列名1`、`列名2`等是要更新的列名，`值1`、`值2`等是要更新为的新值。`WHERE`子句是可选的，用于指定更新数据的条件。如果不提供`WHERE`子句，将会更新表中的所有行。

以下是一个示例，演示如何更新表中的数据：

假设有一个名为`students`的表，存储了学生的信息，其中有`id`、`name`和`age`三列。现在需要将id为1的学生的姓名更新为"Tom"，年龄更新为18。

```sql

UPDATE students

SET name = 'Tom', age = 18

WHERE id = 1;

在上述示例中，先指定了要更新的表名为`students`，然后使用SET关键字指定要更新的列和新值。WHERE子句指定了更新数据的条件，只有满足条件的行才会被更新。

如果没有提供WHERE子句，将更新表中的所有行。例如，要将表中所有学生的年龄增加1岁，可以使用以下语句：

```sql

UPDATE students

SET age = age + 1;

此外，还可以使用其他操作符和函数来更新表中的数据，例如使用算术运算符进行计算、使用字符串函数修改字符串值等。可以根据需要使用不同的更新方式。

需要注意的是，更新操作将直接修改表中的数据，因此在执行UPDATE语句之前要确保已经做好了备份或者确认更新操作不会导致数据丢失或不可逆的情况。

希望以上解释对您有所帮助！