在MySQL中，可以使用AUTO_INCREMENT属性来自动生成唯一的用户ID（UID）。使用AUTO_INCREMENT属性可以确保每次插入新记录时，UID的值都是唯一的。以下是设置UID的步骤：

1. 创建数据表：首先，你需要创建一个包含UID列的数据表。可以使用CREATE TABLE语句来创建数据表，并且在UID列上使用AUTO_INCREMENT属性。例如，以下是创建一个名为users的数据表，并设置UID为自增主键的示例：

```sql

CREATE TABLE users (

UID INT AUTO_INCREMENT PRIMARY KEY,

username VARCHAR(255),

email VARCHAR(255)

);

2. 插入记录：一旦创建了包含UID列的数据表，你可以使用INSERT语句将记录插入表中。在插入记录时，不需要显式地指定UID的值，它会自动分配一个唯一的值。例如，以下是向users表中插入一条记录的示例：

```sql

INSERT INTO users (username, email)

VALUES ('john', 'john@example.com');

3. 查询UID：如果你想查询已插入记录的UID值，可以使用LAST_INSERT_ID()函数。该函数返回最后一次插入操作生成的自增ID。例如，以下是使用LAST_INSERT_ID()函数查询最后插入记录的UID值的示例：

```sql

SELECT LAST_INSERT_ID();

这些是设置UID并插入记录的基本步骤。你可以根据自己的需要进行进一步的自定义和调整。