要查看MySQL实例的活动状态和性能指标，可以使用以下方法：

1. 使用命令行工具查看MySQL实例状态

在命令行窗口中，使用以下命令登录到MySQL实例：

```

mysql -u username -p

```

其中，`username`是MySQL用户的用户名。然后输入密码，进入MySQL命令行模式。

在MySQL命令行模式中，可以输入以下命令查询实例状态：

```

SHOW ENGINE INNODB STATUS\G

SHOW FULL PROCESSLIST

SHOW STATUS

SHOW VARIABLES

```

第一个命令`SHOW ENGINE INNODB STATUS\G`会显示InnoDB存储引擎的状态信息，包括活动的事务、锁定信息等。

第二个命令`SHOW FULL PROCESSLIST`会显示当前正在运行的所有查询以及查询的状态信息。

第三个命令`SHOW STATUS`会显示MySQL实例的各种状态指标，例如连接数、缓存命中率、查询执行次数等。

第四个命令`SHOW VARIABLES`会显示MySQL实例的各种配置参数。

2. 使用MySQL管理工具查看实例状态

除了命令行工具，还可以使用一些MySQL管理工具来查看MySQL实例的状态信息和性能指标。常用的MySQL管理工具包括MySQL Workbench、phpMyAdmin、Navicat等。

这些工具提供了直观的图形界面，用户可以通过它们轻松地查看MySQL实例的状态信息、执行查询和分析性能问题。

3. 使用性能监控工具监控MySQL实例

对于需要长期监控MySQL实例的性能情况，可以使用一些专门的性能监控工具，例如Percona Monitoring and Management（PMM）、MySQL Enterprise Monitor等。

这些工具能够提供实时的MySQL实例状态和性能指标，包括CPU利用率、内存消耗、查询执行时间、索引状态等，方便管理员及时发现和解决性能问题。

无论使用哪种方法，查看MySQL实例状态时需要注意以下几点：

- 正确的登录信息：确认使用的用户名和密码是正确的，且具有足够的权限来查看MySQL实例的状态。

- 关注关键指标：根据实际需求，选择合适的指标来监控，例如查看连接数、缓存命中率、查询执行时间等。

- 观察趋势变化：重要的是观察MySQL实例状态的变化趋势，而不仅仅关注一次快照。通过对比历史数据，可以更准确地判断MySQL实例的性能状况和趋势。

- 处理异常情况：如果发现MySQL实例出现异常，例如长时间的锁定、大量慢查询等，应及时分析和处理，避免对正常业务造成影响。

总之，通过命令行工具、MySQL管理工具或性能监控工具，可以方便地查看MySQL实例的状态信息和性能指标，从而及时发现和解决性能问题，保证MySQL实例的稳定和高效运行。