在Java中使用JDBC（Java Database Connectivity）来连接和操作MySQL数据库。要插入数据到MySQL中，需要执行以下步骤：

1. 导入所需的包

```java

import java.sql.Connection;

import java.sql.DriverManager;

import java.sql.PreparedStatement;

import java.sql.SQLException;

```

2. 建立与数据库的连接

```java

String url = "jdbc:mysql://localhost:3306/database_name";

String username = "root";

String password = "password";

Connection connection = DriverManager.getConnection(url, username, password);

```

其中，`url`是数据库的连接URL，`database_name`是要连接的数据库名称，在这里假设数据库位于本地主机的默认端口3306上。`username`和`password`是数据库的登录凭证。

3. 创建并执行插入语句

```java

String sql = "INSERT INTO table_name (column1, column2, ... ) VALUES (?, ?, ...)";

PreparedStatement statement = connection.prepareStatement(sql);

statement.setString(1, value1); // 设置参数值

statement.setInt(2, value2);

// ...

statement.executeUpdate(); // 执行插入语句

```

在这里，`table_name`是要插入数据的表的名称，`column1, column2, ...`是要插入数据的列的名称。使用问号（?）作为占位符，然后通过`setXXX`方法设置参数值，`XXX`表示对应参数类型的方法，例如`setString`、`setInt`等。

`executeUpdate`方法用于执行插入语句。

4. 关闭连接

```java

statement.close();

connection.close();

```

在操作完成后，需要关闭数据库连接释放资源。

完整的插入数据到MySQL的Java代码示例：

```java

import java.sql.Connection;

import java.sql.DriverManager;

import java.sql.PreparedStatement;

import java.sql.SQLException;

public class MySQLInsertExample {

public static void main(String[] args) {

try {

// 建立与数据库的连接

String url = "jdbc:mysql://localhost:3306/database_name";

String username = "root";

String password = "password";

Connection connection = DriverManager.getConnection(url, username, password);

// 创建并执行插入语句

String sql = "INSERT INTO table_name (column1, column2, ... ) VALUES (?, ?, ...)";

PreparedStatement statement = connection.prepareStatement(sql);

statement.setString(1, value1); // 设置参数值

statement.setInt(2, value2);

// ...

statement.executeUpdate(); // 执行插入语句

// 关闭连接

statement.close();

connection.close();

} catch (SQLException e) {

e.printStackTrace();

}

}

}

请注意，上述代码中的`database_name`、`table_name`、`column1, column2, ...`、`value1, value2, ...`需要根据实际情况替换为你需要操作的数据库、表以及相应的列和值。