要查看MySQL表里的内容，可以使用SELECT语句。下面是具体的步骤：

1. 连接到MySQL数据库。

使用命令行工具或者图形化工具连接到MySQL数据库。

2. 选择数据库。

如果需要操作的表不在当前的数据库中，需要选择目标数据库。使用以下命令：`USE 数据库名;`

例如，要选择名为"test"的数据库，可以使用以下命令：`USE test;`

3. 查看表结构。

使用以下命令可以查看表的结构：`DESCRIBE 表名;`

例如，要查看名为"users"的表的结构，可以使用以下命令：`DESCRIBE users;`

这会显示出表的每一列名称、数据类型、长度等信息。

4. 查看表内容。

使用以下命令可以查看表的全部内容：`SELECT * FROM 表名;`

例如，要查看名为"users"的表的全部内容，可以使用以下命令：`SELECT * FROM users;`

这会列出表的所有列和每一行的值。

如果只想查看特定列的内容，可以使用以下命令：`SELECT 列名1,列名2 FROM 表名;`

例如，要查看名为"users"的表的"id"和"name"列的内容，可以使用以下命令：`SELECT id,name FROM users;`

5. 关闭连接。

查看表内容后，可以关闭连接。如果使用命令行工具，可以使用以下命令：`QUIT;`

如果想要查看MySQL表中的内容，可以使用SELECT语句来查询。下面就是具体的操作步骤：

1. 打开MySQL命令行界面，输入账号密码登录MySQL，选择指定的数据库。

2. 使用SELECT语句查询表中的数据，语法如下：

```

SELECT * FROM [表名];

```

这个语句会返回表名指定的表中所有行的数据。 "*"是通配符，表示查询全部。

如果只想查询指定列的数据，可以将"*"替换为所需列的名称：

```

SELECT [列1], [列2], ... FROM [表名];

```

将[列1]、[列2]等替换为实际列的名称即可。

3. 执行查询语句后，会返回查询结果。可以通过命令行窗口进行查看，也可以将查询结果导出到文件中，以便于后续的处理。

导出命令如下：

```

SELECT * FROM [表名] INTO OUTFILE '[指定的文件路径]';

```

将[指定的文件路径]替换为实际的文件路径即可。导出的文件默认以制表符分隔，并以UTF-8编码保存。

以上就是基本的MySQL表内容的查询方法。有需要的话，可以在SELECT语句中添加WHERE子句来对查询结果进行过滤。