要下载MySQL的备份文件（.gz格式），你可以按照以下步骤进行操作：

1. 确定MySQL备份文件的位置和路径。你应该知道备份文件的存储位置和文件名。

2. 打开终端或命令提示符界面。这取决于你所使用的操作系统。

3. 使用命令行进入到备份文件所在的目录。你需要切换到存储备份文件的目录中。

4. 执行以下命令来下载MySQL备份文件：

wget <备份文件的URL>

请将`<备份文件的URL>`替换为实际备份文件的URL地址。这将使用wget命令来下载文件。

5. 等待下载完成。这可能需要一些时间，具体取决于文件的大小和您的互联网连接速度。

6. 下载完成后，您可以使用解压缩工具来解压缩.gz文件。对于Linux或macOS用户，可以使用以下命令：

gzip -d <备份文件名.gz>

请将`<备份文件名.gz>`替换为实际的备份文件名。这将解压缩.gz文件并还原为原始备份文件。

对于Windows用户，您可以使用类似WinRAR、7-Zip等解压缩工具来打开和提取.gz文件。

请注意，如果备份文件是通过加密方式进行下载的，您可能需要提供正确的凭据或密码来解密并下载文件。

希望以上步骤对您有所帮助，如果您遇到任何问题或需要进一步的帮助，请随时与我们联系。